Description
Le cours offert sera inspiré du yoga traditionnel mais en plus dynamique. Nous verrons les bases simples de manière très agréable. Nous travaillerons la posture, l’équilibre et la souplesse des petits et grands. Nous verrons comment bien respirer à l’intérieur des mouvements et on apaisera notre esprit avec l’amour de soi.
Le cours peut être suivi par un enfant seul ou un parent seul ou encore à 2.
Nous avons 2 cours : un pour les plus petits (1ère-2e-3e année) de 8h à 9h tous les vendredis matins et pour les plus grands (4e-5e-6e), de 9h30 à 10h30.
En cas d’annulation, des frais d’administration de 20$ seront retenus.
